病情描述：
产后我的身体状况特别的不好，而且有时候莫名其妙的情绪不稳定，有一种抑郁的感觉，对待家里人也不是很客气，脾气也越来越不好，我该怎么办呢。
希望得到的帮助：
如何改善自己产后抑郁的毛病
问
怎么样改善产后的抑郁病？
性别：女年龄：23岁2014-11-13
返回问题详情
病情分析及建议：
您好，产后出现抑郁的状况可能与自己的心理状况有关，需要调节自己的身心状态。建议在日常生活中，保持健康良好的身体状态，加强身体锻炼，同时多散散步，散散心，保持健康的体质。
