天天裹保鲜膜爬楼梯,身上大量出汗,能不能减肥
主任医师
安贞医院 心血管内科
如果这个运动起到减肥效果的话,起作用的是爬楼梯引起的大量出汗指导意见:与裹保鲜膜没有什么必然的联系。建议你换成慢跑40分钟以上效果会更理想。