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成年人吃什么牛奶好?

性别:女年龄:25岁2014-04-08

病情描述:

我因为工作时间比较早,而有时候经常熬夜加班的原因,所以早上睡觉起来总是没有时间吃早饭,所以想自己买些牛奶来补充一下营养。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

成年人吃什么牛奶比较好?

病情分析:

你好,根据你的描述,一般来说可以食用低脂牛奶或者脱脂奶粉。

意见建议:

建议你如果仅仅想补充蛋白质而不摄入脂肪,也可以直接食用蛋白粉。

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