病情描述：
我患上了强直性脊柱炎这种病，一直在治疗，但是都没有治疗好，
希望得到的帮助：
强直性脊柱炎怎么锻炼呢
问
强直性脊柱炎怎么锻炼呢
性别：男年龄：36岁2014-11-13
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病情分析及建议：
强直性脊柱炎这种病的患者在患上这种病后患者就要抓紧时间去治疗，以免耽误患者的治疗，以及患者也要注意锻炼，还有强直性脊柱炎的患者锻炼可以试试深呼吸：注意随时随刻保持有规律的深呼吸运动。深呼吸可以有效的维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。颈椎运动：可作头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天做腰部运动，前后左右的旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。
