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每天出门就要看好几遍电视关了没用,明...

性别:女年龄:25岁2014-11-18

病情描述:

每天出门就要看好几遍电视关了没用,明明知道电视关了,就是犹豫不觉,忍不住要在确定一遍

希望得到的帮助:

什么原因,怎么办,好烦

最佳回答

病情分析:

你好。你这是强迫症的症状。强迫症可以分为强迫观念、强迫行为。如反复怀疑门窗是否关紧,太阳为什么从东边升起西边落下。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动,患者明知是不合理的,但不得不做,比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法,相应的就会去反复检查门窗确保安全;或者反复洗手等。

意见建议:

你属于轻度的强迫症,可以通过自我提醒的方法治疗。就是当你出现强迫想法的时候,告诉自己这是没必要的,并且坚决的不再重复上述行为,这样治疗几次后,强迫症的症状会逐渐消失。如果症状加重,可以用转移注意力的方法,就是在你反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维。

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