病情描述：
我有风湿病，我也不知道为什么关节由热又胀，关节红起来的时候很肿，皮肤都变白了特别是手上和脚上，早上起床的时候关节很硬，觉得抵抗力不好，有时候嘴巴眼睛都是干的，关节痛起来的时候很久都不好的。
希望得到的帮助：
有风湿性关节炎坐姿要怎样注意？
问
得了风湿病后要注意什么？
性别：男年龄：48岁2014-11-17
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病情分析及建议：
你好，风湿性关节炎患者尽量不要长时间的卧床休息，不适宜剧烈运动，在运动的时候可选择卧床式或者坐式。如果选择坐姿的话，可以采用以下方法：伸直右腿，将脚和小腿尽量的向上面提，提到离地30厘米最适合，然后坚持5秒的时间再将腿放下，接着左脚也重复这样的动作，每天坚持几次，能起到很好的预防作用。
