病情描述：
我小时候身体就比较弱，总是生病不是感冒就是发烧，有时候还肚子疼，妈妈带我去医院做了检查也没有什么问题，就是体质弱，本想长大就好些了，但是我现在已经是成年人了体质还是那么弱。
希望得到的帮助：
体质弱比较适合吃哪些食物呢？
问
问下体质弱适合吃哪些食物呢？
性别：男年龄：24岁2014-11-08
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病情分析及建议：
你好！体质弱的患者应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,少吃辛辣、煎炸食品。如百合，百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，患者多吃可以增强体质。另外还可以多吃些高蛋白的食物。
