病情描述：
这周一开始就老是觉得不对劲，朋友一提醒才发现我已经3天没有蹲厕所了，中间有过想蹲厕所，肚子胀的难受可就是蹲不出来，朋友说这是便秘，这个要怎么治啊！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问我该如何治疗便秘啊？
问
请问我要如何治疗便秘啊？
性别：女年龄：16岁2014-04-08
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病情分析：
你好！根据你的情况来看，这个一般有便秘的，就可以吃一些蔬菜汤这些，就可以达到治疗的效果，服用一段时间就会好的。
意见建议：
1、饮食中必须有适量的纤维素，多食地瓜2、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。
