病情描述：
以前我是一个胖胖的女孩子，经过一定时间段的努力我已经成功的减肥了，但是想想以前肥胖的日子真的不想再过那样的日子，所以想一直保持下去
希望得到的帮助：
怎样健康的保持形体？
问
怎样有效的保持形体呢？
性别：女年龄：25岁2014-04-08
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病情分析：
减肥成功实属不易，想保持也是正常的，如果不是吃减肥药的话，就没有那么简单的反弹
意见建议：
建议你定时做运动，多吃蔬菜瓜果，保持良好的饮食习惯和生活习惯。
