病情描述：
我生了孩子之后，一直在家带孩子做饭的，也没怎么做保养了，感觉自己真的变成黄脸婆了，皮肤越来越粗糙了，没什么弹性，而且比较干燥了，想要做做美容了，朋友建议我注意饮食就可以了，不知道该怎样饮食？
希望得到的帮助：
美容平常需注意哪些？
问
美容平常可以怎么做啊？
性别：女年龄：27岁2014-04-08
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病情分析：
你好，女人养颜保健的产品有很多种，根据情况来选择适合自己的比如，香蕉，苹果，豆类制品，蜂蜜，多喝水等。
意见建议：
建议：避免刺激性食物：刺激性食物易使皮肤老化，尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
