从小就黑一直没变白过,吃啥都不见效,我认为是体内的黑色素太多,吃啥水果能变白
经常吃什么水果容易变白
医师
肝病科
您好想要美白不要用美白产品,一般都含有激素对皮肤不好。
建议玉米中的胱胺酸含量丰富,可以阻挡紫外线的天然食品,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白食品。