病情描述:
我工作这几年一直比较忙,经常因为工作忙加班的时候就吃泡面,没有吃的就饿着,现在饿出了胃病,我很后悔,想知道怎么从饮食上调理一下?
希望得到的帮助:
胃炎的饮食?
我工作这几年一直比较忙,经常因为工作忙加班的时候就吃泡面,没有吃的就饿着,现在饿出了胃病,我很后悔,想知道怎么从饮食上调理一下?
胃炎的饮食?
你好,注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作。
建议注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。