用什么泡脚比较好;信任请您回答
医师
天脊医院 神经内科
你好,用盐水或者萝卜水泡脚相对比较好,对足部穴位及经络有刺激渗透作用,然后改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。
你好,我建议你泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜,泡脚最佳的时间是每晚7~9时,可以改善睡眠,泡脚的最佳水温在50℃以下。