病情描述：
我表妹他说自己最近就老掉头发。也不知道是怎么回事。小小年纪就老脱发我想知道他这种少年脱发的话我们应该怎样去防止呢
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
我想知道他这种少年脱发的话我们应该怎样去防止呢
问
请问怎样防止脱发呢？
性别：女年龄：22岁2014-04-07
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病情分析：
你好首先要保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜
意见建议：
建议少吃辛辣食物和肥肉，以新鲜清淡的食物为好。比较好多吃一些水果，干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻、胡桃、卵黄、燕麦
