病情描述:
以前还小,没怎么注意自己的身材问题。到现在都十八岁了才发现,自己的大腿和小腿太粗了,不知道要怎么样才能瘦。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
腿太粗了要怎么才能瘦?
以前还小,没怎么注意自己的身材问题。到现在都十八岁了才发现,自己的大腿和小腿太粗了,不知道要怎么样才能瘦。
否
腿太粗了要怎么才能瘦?
您好!瘦腿要避免久站或坐,每天运动腿部一小时的习惯,如快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等。
建议,你可以经常吃些香蕉,哈密瓜,西芹,紫菜,猕猴桃,红豆等,对减大腿也会有好处。