病情描述：
这几天总是眼睛很不舒服，有干涩的情况，而且看不清远处的东西，有的时候天色一暗近一点的物体也看的不是很清楚了，后来我去医院做了眼睛的检查，说是我得了近视眼了。
希望得到的帮助：
得近视眼后要多吃什么最好？
问
得近视眼后要多吃什么最好？
性别：男年龄：24岁2014-11-13
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病情分析及建议：
你好，多吃含有维生素a的食物有益于眼睛的健康，荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏等，用眼过度建议配合做眼保健操，休息期间多看些绿色植物。
病情分析及建议：
你好，近视眼可以选择多吃动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。
