病情描述：
我比较喜欢运动，每次都出很多的汗，出汗之后比较容易感冒，挺担心的，想了解一下如何防范运动大量出汗后遭受感冒？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何防范运动大量出汗后遭受感冒？
问
如何防范运动大量出汗后遭受感冒？
性别：男年龄：28岁2014-04-07
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病情分析：
你好，大家运动热身前先把多余的衣服脱掉，出汗过多，汗水蒸发的时候会把自身的热量给带走，脱掉衣服这样运动的时候就不会出太多的汗了，运动起来也比较方便。
意见建议：
建议在运动之后不要喝冷水，可以喝点热水或者温水。
