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怎样预防尿酸高

性别:男年龄:56岁2014-11-12

病情描述:

我的尿酸偏高怎么?如何解决?怎么预防?有的医生说不要吃黄豆和豆类等是不是呀?有什么根据吗?请问怎样预防尿酸高?

病情分析及建议:

您好,对于尿酸偏高这个问题要引起重视,关于尿酸偏高这个问题为您解答如下:饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,也应该少吃 。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,是可以吃的。而且宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如:酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性。切忌喝啤酒

病情分析:

该情况可以考虑是高尿酸血症

意见建议:

尿酸的增高是由于饮食代谢的异常和尿酸排泄减少造成的,豆类食物属于高嘌呤食物,会引起嘌呤代谢的异常,除此之外,还有海鲜、啤酒、动物肝脏等等,治疗首要任务就是降尿酸,简单的药物虽然见效快,但是容易伤及肾脏,首先要注意合理饮食,多吃碱性食物,多喝水或口服小苏打改善体内酸值,最好选用中药治疗。

病情分析及建议:

为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:l)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。3)多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

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