病情描述：
各位专家你们好，我今年24岁了，我平时身体比较好，但是去年冬天开始我的小腿内侧血管就是紫色的了，一直血液不同，我非常担心，请问专家，什么食物能促进血液循环？
问
循环免疫复合物circuimm
性别：女年龄：24岁2014-11-09
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病情分析及建议：
你好，吃东西可以促进血液循环，促进血液循环的方法1.坐在浴缸中，將頭至頸放在浴缸的邊緣，頭部朝左右擺動，給予頸後舒適的刺激，藉此消除頸部、頭部的疲勞。2.將溫熱毛巾折成四折，放在眼睛與眉毛上，用手壓住整個眉毛。手從眉頭向眉尾移動，每次輕壓3秒，最後在太陽穴連續按壓10秒。或用手指輕輕按壓內眼角，感覺一定很棒！
病情分析及建议：
绝大多数的辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环。令气血运行更好，脏腑得到适当滋养。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌，有助排出体内毒素。加快新陈代谢，增加出汗量。辛辣食物能增进脑细胞的活性，令身体细胞不断有氧气供应。因此，间接有延缓衰老的功效，能减慢功能退化，对于长寿或多或少有点帮助。但是，辛辣的食物也得控制量，吃的太多对身体也是有害的。
