病情描述：
这几天晚上会做奇怪的梦，而且我自己会记得很清楚，第二天早上就会头晕。
希望得到的帮助：
我是睡眠不足还是怎么了？我睡觉容易1丁点响声就被吓醒，为什么？
问
这几天晚上会做奇怪的梦，而且我自己会...
性别：女年龄：14岁2014-11-05
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病情分析：
根据您描述的情况，您这种情况就是属于比较典型的多梦、睡眠轻浅，都是睡眠障碍的种类
意见建议：
建议您最好通过治疗来改善睡眠质量，首先就是睡前不要进行过于激烈的运动或看手等，可以借助泡脚等是精神放松，也可以直接通过针灸进行治疗
