病情描述:
过年那段时间每天吃了很多很多的糖水,短短几天下来,我称了一下自己的体重才发现重了好几斤,那几天我都没有吃饭什么的,只是每天吃甜品跟喝那些饮料。
希望得到的帮助:
吃甜的东西就会长肥吗?
过年那段时间每天吃了很多很多的糖水,短短几天下来,我称了一下自己的体重才发现重了好几斤,那几天我都没有吃饭什么的,只是每天吃甜品跟喝那些饮料。
吃甜的东西就会长肥吗?
你好!根据研究团队对474人进行了长达10年的追踪调查,调查结果显示,喜欢喝零热量饮料的人相比完全不喝的人,肥胖率增加率超过70%,尤其是一天要喝2瓶以上零热量饮料的人肥胖增加率更达到5倍以上。
建议,你肥了的原因很可能与那些吃甜的东西有关系,你多做运动。