病情描述：
我跟我老公结婚快三年了，却一直没有怀孕，真是急死人了，医生叫我们先备孕，备孕的时候该怎么做比较好点的呢？备孕期间要注意些什么好呢？:
希望得到的帮助：
备孕的时候怎么做好？
问
应该怎么去备孕是好的呢？
性别：女年龄：27岁2014-04-07
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病情分析：
你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
意见建议：
你好，建议多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。
