病情描述：
听人们说现在患有白内障的人数挺多的。我的好朋友才三十多岁就患上了白内障，真的是令人担忧，所以想问一下如何健康起居降低白内障的风险呢！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何健康起居降低白内障的风险？
问
如何健康起居降低白内障的风险？
性别：男年龄：38岁2014-04-06
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病情分析：
你好，应尽量保持情绪舒畅，心情愉快，起居生活要有规律，不要过于劳累，追用眼卫生和保健，休息与运动应合理安排。如散步、慢跑、舞蹈、等。
意见建议：
建议人们要想预防白内障一定要适度的用眼，不要让眼睛太劳累了，当工作一段时间后，可以试试远眺。
