病情描述：
我老公最近工作压力比较大，因为他们公司有人事变动。所以老公这段时间上火挺严重总是反复地张口腔溃疡，我想知道口腔溃疡如何改变生活习惯呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
反复口腔溃疡如何改变生活习惯？
问
反复口腔溃疡如何改变生活习惯？
性别：男年龄：29岁2014-04-06
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病情分析：
你好，患者要有一个良好的作息习惯，尽量不要熬夜，每天进行适当的运动，增强体质。多吃些钙和锌含量高的食物，含钙高的食物有鸡蛋、鱼、海鲜、豆腐、骨头汤等。
意见建议：
患有口腔溃疡的人尽量不要吃辛辣的容易，导致上火的食物。
