病情描述：
我的一个同学现在怀孕五个多月了，她老是担心产后有抑郁症的啊，我说她多想了。我想问问医生，怎么自我调节不易产后抑郁症呢？
希望得到的帮助：
怎么调节不易产后抑郁症？
问
怎么自我调节不易产后抑郁症呢？
性别：女年龄：26岁2014-04-06
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病情分析：
你好，孕妇的自我调节确实是很重要的，很多准妈妈都会有这样的想法。
意见建议：
建议此时的准妈妈要特别的注意多看看积极向上的书籍，比如多看宝宝书籍等，要乐观开朗。
