病情描述：
我就是长期便秘呢，我在青春期的时候就是这样，我的脸色不好，他们都说是我的便秘造成的，我就想来问一下有没有什么方子呢、。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
长期便秘要怎么办，？有什么方子没有？
问
长期便秘要怎么办，？有什么方子没有？
性别：男年龄：42岁2014-04-06
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病情分析：
你好，根据你的提问，希望我的回答对你有帮助。便秘食疗方：鲜土豆汁，
意见建议：
建议300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。
