病情描述：
我的皮肤有点黑，想变白，但是又不想吃药之类的，感觉那样不好。虽然爱漂亮，但是还是注重自己的健康的。想在调理自己的身体的情况下变白，有什么有效的食品吗？
希望得到的帮助：
吃什么可以改善皮肤变白？
问
吃什么可以改善皮肤变白？
性别：女年龄：19岁2014-04-06
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病情分析：
你好，爱美之心人皆有之，注重健康这一点还是很好的。保持良好的心态。
意见建议：
建议，吃樱桃、荔枝、番石榴、番茄、胡萝卜都对美白有很好的效果。
