病情描述：
看到身边的同学皮肤百里透红，而我的却没有什么光泽，因此同学还老是拿我开玩笑，我想调节下自己的皮肤，有什么好办法吗？我想问一下医生，到底怎么了啊，很着急
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
"请问怎么调节暗黄的肤色呢？
"
问
"请问怎么调节暗黄的肤色呢？ "
性别：男年龄：22岁2014-04-06
返回问题详情
病情分析：
你好！很高兴为你解答。中医认为肤色暗黄，没有光泽跟脾虚有一定关系。这是可以调节的，还有很大的希望。
意见建议：
建议适当运动，加强饮食营养，适当多吃一点健脾的食物，如大枣，山药，薏苡仁，茯苓，白扁豆等，多吃一点含铁丰富的食物，注意休息。
