病情描述:
我总是做事前特别自信,做事的时候不停怀疑自己,这让我很焦虑,这两种思绪一直在打,搞得自己每次都好崩溃,这个要怎么破啊!!?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
"总是很焦虑怎么办,我总是在做事前特别自信?
"
我总是做事前特别自信,做事的时候不停怀疑自己,这让我很焦虑,这两种思绪一直在打,搞得自己每次都好崩溃,这个要怎么破啊!!?
否
"总是很焦虑怎么办,我总是在做事前特别自信?
"
你好!这样的矛盾,说明你还是存在一定的自卑的问题,当两种思绪出来的,你就容易纠结了,所以你才会产生焦虑的情绪。
建议你不用担心,多去鼓励那个积极的,但也不要去责备那个消极的,两个沟通好就可以了。