用什么泡脚比较好;很无语有这么难吗
医师
天脊医院 神经内科
你好,热水泡脚就可以。热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用,然后改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。
1.泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。2.泡脚最佳的时间是每晚7~9时。3.泡脚的最佳水温在50℃以下。