病情描述：
前几天我的朋友说她的眼睛在看书时有些模糊，而且头有时也会阵阵发痛，后来表现突然发作的剧烈眼胀头痛，视力锐减，眼球坚硬如石，结膜充血，恶心呕吐，大便秘结，血压升高。
希望得到的帮助：
预防青光眼吃什么食物好
问
如何预防青光眼？
性别：男年龄：32岁2014-04-06
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病情分析：
你好，青光眼是一种胚胎期前房角发育异常,阻碍了房水排出所致的疾病,表现为畏光,流泪及眼睑痉挛,眼压高,也许是休息不好，所造成的后果，以后要注意保养。
意见建议：
建议：大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是最有效的预防性食品。此外，老年人要注重对锌和维生素A、D、E及核黄素的充分摄入。
