病情描述：
为什么最近睡觉老是做梦
希望得到的帮助：
这是怎么回事
问
为什么最近睡觉老是做梦
性别：女年龄：25岁2014-11-02
返回问题详情
病情分析：
你好，多梦1般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。
意见建议：
平时在饮食上多吃1些安神补脑的食物，泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
病情分析：
你好，多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。
意见建议：
可以适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，效果应该还是不错的。晚上最好不要让大脑过度兴备，晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠。
