病情描述：
女性因为每个月要来一次月经所以身体较男性会比较特殊一点,由于每个月都要失一次血,所以女性就比较容易出现贫血的情况,那么对于贫血的女性朋友们来说应该怎么办呢?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
贫血的女性如何补血?
问
女性如何补血?
性别：女年龄：27岁2014-04-05
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病情分析：
你好,平时女性朋友应该注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素
意见建议：
在日常生活中比如红糖也是补血的好东西,可以在平时或者是经期的时候泡红糖水喝,可以有效的帮助缓解痛经
