病情描述：
最近上班总感觉很烦躁，没心思。脑袋会想些乱七八糟的事，定不下心。持续好久了。这该怎么办啊？想得到答案。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
总是会想一些乱七八糟的事情怎么办？
问
总是会想一些乱七八糟的事情怎么办？
性别：男年龄：63岁2014-04-05
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病情分析：
你好！有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
意见建议：
建议对症下药，平时一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间。
