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最近总是休息不好怎么办?

性别:女年龄:29岁2014-04-05

病情描述:

最近总是睡不好,大概已经有两周了,就算睡着了也总是做梦,有时候分不清梦境还是现实,甚至想醒过来却发现醒不过来,这是怎么回事啊?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

怎样才能休息好?

病情分析:

您好,根据你的描述,考虑精神因素所引起的失眠的可能,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,避免劳累,不要经常熬夜。

意见建议:

建议可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。

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