准备在2015年2个月份要宝宝,现在男女双方应该做哪些准备?另外怎么能提高龙凤胎的机率?
住院医师
东昌府区妇幼保健院 儿科综合
如果想要孩子,要提前做好准备,在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。可以防止胎儿畸形。
掌握好同房的次数,计算好排卵期,可以増加怀孕的几率,夫妻都要体育锻炼,增加体质,防止生病,另外要注意禁烟禁酒。