吃菜籽油对身体有坏处吗?是葵花油好还是菜籽油?
主任医师
北京朝阳医院 血液内科
你好。菜籽油固然好,但考虑其杂质比较多,不宜长期食用。葵花籽油是不错的选择。
经济和营养兼顾的话,首先考虑的豆油,认准非转基因大豆油的标识。