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秋天吃红薯的好处?

性别:女年龄:26岁2014-04-05

病情描述:

红薯本身含有丰富的营养,同时它还有大量的纤维素组成的,对于改善便秘是非常有效果的,我本人就比较喜欢吃红薯,尤其是秋天的时候,那么秋天的时候吃红薯有什么好处呢?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

请问秋天吃红薯的好处?

病情分析:

你好,红薯有一个好处就是有利于帮助减肥的,因为红薯里面的脂肪含量是特别低的,而且热量也不高,饱腹感也很强,就可以少吃一些别的食物,然后就可以减肥了

意见建议:

同时红薯还有降血压和帮助降低胆固醇的作用,有这两种情况的患者可以多吃一点

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