病情描述：
孩子就是因为平时的时候，胃口不好，吃不下什么东西，所以孩子的体质差，身体也很不好。每次孩子一感冒，就要很久才会好，我看着孩子这样，心里很着急。
希望得到的帮助：
请问小孩的体质差了，怎么办？
问
小孩体质差了，怎么办？
性别：男年龄：5岁2014-11-04
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病情分析及建议：
你好。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明：每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目增加，抵抗力明显提高。
