病情描述：
我原来是一个小诊所的护士，这几个月去了一个大医院当护士，可能是压力比较大吧，我最近掉头发特别厉害，止不住地掉，不知道要怎么才能好起来呢？
希望得到的帮助：
我最近几个月总是掉头发怎么办？
问
我最近几个月总是掉头发怎么办？
性别：女年龄：41岁2014-04-05
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病情分析：
中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发中毒等等。
意见建议：
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
