病情描述：
我怀孕已经好几周了，日常中的饮食不知道怎么安排，我想生一个健康的宝宝，求医生帮我解答一下
曾经的治疗情况：
没呢
希望得到的帮助：
吃什么食物好
问
我怀孕好几周了，该吃那些食物对宝宝好
性别：女年龄：24岁2013-11-04
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答
最佳回答
病情分析及建议：
1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫
2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘
3、鱼类------避免胎儿脑发育不良
4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造
5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育
6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿
7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压
8、葵花籽------降低流产的危险性
9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形
10、芹菜-----防治妊娠高血压
11、马铃薯----减轻孕吐反应
12、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血
13、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育
病情分析及建议：
您好，没有特别说要吃什么对孩子好的。只要正常饮食，保证体内的营养供给就行了。
意见建议：如果产妇本身的体质不太好，可以多喝点牛奶，核桃之类的食物，按时吃饭作息，听一些舒缓的音乐，都是对孩子比较好的。定期去医院做检查。
