病情描述：
跑步时候有点尿失禁怎么回事？是每次慢跑总会有小便忍不住出来，我没有办法只有用卫生巾，这是什么原因造成的
希望得到的帮助：
跑步时候有点尿失禁怎么回事？
问
跑步时候有点尿失禁怎么回事？
性别：女年龄：32岁2014-04-05
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病情分析：
你好：尿失禁由於盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出。
意见建议：
建议：盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。
