病情描述:
我上个月初在医院检查出来有早泄的情况,但我工作比较忙也没有在医院接受治疗,我就想着回家后在医院自我调理一下,所以想问问看早泄该怎么调理?
希望得到的帮助:
早泄的调理有哪些?
我上个月初在医院检查出来有早泄的情况,但我工作比较忙也没有在医院接受治疗,我就想着回家后在医院自我调理一下,所以想问问看早泄该怎么调理?
早泄的调理有哪些?
您好,早泄可以通过:1.心理调节,2.体育锻炼,3.饮食调节等方法来调理,平时还要加强对性生活应正确认识和对待。
建议你平时积极参加体育锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。