病情描述:
这几天每天早上都感觉睡不醒,来到公司就喝一杯咖啡,这样对人的身体好吗?会不会有什么副作用呢
希望得到的帮助:
早上喝咖啡会对身体有影响吗
这几天每天早上都感觉睡不醒,来到公司就喝一杯咖啡,这样对人的身体好吗?会不会有什么副作用呢
早上喝咖啡会对身体有影响吗
中西医共同建议: 1.最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪。 2.喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”。