病情描述：
我特别爱美，而且具有烫头发这个癖好。我有一次一年烫头发烫了5次，但是随着岁数的增长我感觉我的头发质量再下降，吃什么能补营养？
希望得到的帮助：
染发后吃什么可以保养头发？
问
常烫头发怎么补营养？
性别：女年龄：24岁2014-04-04
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病情分析：
您好，染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有油酸，而且多吃黑芝麻对头发的保养也好。
意见建议：
您最好不要一年内多次烫头发，最好是一年或者二年烫一次头发，才可以修复。
