病情描述：
我这个人上个完美主义者，凡事都想要追求完美的结局，听说现在要孩子也讲求要做到优生优育，而男性精子质量直接会影响以后孩子的质量，我想要知道男人多大要孩子最合适？
希望得到的帮助：
我想要知道男人多大要孩子最合适？
问
男人的最佳生育年龄是多大
性别：男年龄：30岁2014-04-04
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病情分析：
你好，30~35岁为男人的最佳育龄，这个年龄段是男人正当青壮年时，有优秀的身体素质还有经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物资条件优越，心理承受能力成熟等外部优势。
意见建议：
建议你老公需要在三十五岁之前要孩子，在备孕阶段，需要戒烟戒酒，调理生活习惯，不能偏食，注意营养均衡 ，因为男人在备孕阶段也是要承担很重要的角色的。
