病情描述：
哎，我掉发开始头发是正月初二，形状比乒乓球大一点点，当时只有一块掉，然后我用姜片每天擦拭一段时间后，现在掉的那块头发，只有周围一圈长了2厘米左右的头发，中心还是光的，我该怎么办
希望得到的帮助：
出现斑秃了该怎么办呢？
问
出现斑秃了该要怎么办呢？
性别：男年龄：33岁2014-11-04
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病情分析及建议：
你好，应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
