病情描述：
老是不睡长觉怎么回事呀最长时间30分钟老是不睡长觉怎么回事呀最长时间30分钟:
问
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性别：女年龄：20岁2014-10-31
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病情分析：
你好，这主要是心神不宁和体内虚火过于旺盛导致的睡眠质量不好，尤其是体内火气太重就会热扰心神，睡眠质量下降。
意见建议：
你好，建议你要吃一点降火的和镇静安神的中成药，可以吃一点天王补心丹，可以喝一点莲子心茶和酸枣仁茶。祝好。
