病情描述：
我表妹是月经不调患者，但是她平时工作量很大没有时间管自己，更不要说注意自己的身体了。我很担心她。请问月经不调患者平时要注意哪些呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想要了解一下月经不调患者平时要注意哪些呢？
问
月经不调患者平时要注意哪些呢？
性别：女年龄：26岁2014-04-04
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病情分析：
你好，月经不调患者平时要注意：要避免血糖忽高忽低，减少疲劳，情绪波动太大，要调节好自己的心情。咖啡，茶等饮料不要喝，可以换成喝大麦茶。
意见建议：
建议经期要多注意休息，多吃点菠菜，红菜，蜜枣等高纤质补血的食物。
