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儿童减肥在饮食上应注意一些什么?

性别:女年龄:7岁2014-04-04

病情描述:

我的小侄女小时候肉嘟嘟的很可爱,大家都很喜欢。可是现在小侄女越来越大了但是她是一点都不瘦还一直胖,现在家里人打算让她减肥,想问问看需要儿童减肥要注意什么?

曾经的治疗情况:

没有

希望得到的帮助:

儿童减肥在饮食上应注意一些什么?

病情分析:

您好,在饮食方面,可选用热量少、体积大的食物,要改变不良的生活习惯,平时少吃零食,睡前不要吃夜宵、奶油蛋糕等。

意见建议:

建议您的小侄女摄入适量的优质蛋白质,如:肉、蛋、鱼、鸡、鸭等,以满足机体生长发育的需要;限制油和糖的入量,因为热量过多的话还是会引起肥胖。

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